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Trainingsprogramm zur Entwicklung von Muay Thai spezifischer Sportlichkeit!
Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um in Muay Thai besser zu werden.
Komplettes Konditionierungsprogramm, das speziell für Muay Thai -Athleten entwickelt wurde.
Dieses Programm hilft Muay Thai spezifische Kämpfer , ihre sportlichen Fähigkeiten zu maximieren und die Muskelgruppen zu isolieren, die in dieser Art des Kampfes verwendet werden! Darüber hinaus hilft Ihnen dieses Programm dabei, mehr Leistung, Geschwindigkeit, Kontrolle, Flexibilität und allgemeine Sportlichkeit zu entwickeln!
Erzählen Sie einen sportlichen Vorteil gegenüber Ihren zukünftigen Gegnern, indem Sie dieses Programm abschließen! Entwickeln Sie echte Macht, Genauigkeit und Bewegungsfreiheit bei zukünftigen Tritten, Schlägen, Ellbogen oder einem spezifischen Zug von Muay Thai!
Ausgewählte Übungen und Trainingsmethoden
- Kreuzheben für die Gesamtleistung
- Ober- und Unterkörper -Plyometrie
- Spezifische Beweglichkeit, laterale Schnelligkeit Drills
- Training des Oberkörpers Widerstand
- Medizinball -Schulterentwicklung
- Körpergewichtskreise
- Muskeln von ABS, Core und unterer Rücken
- Mobilitäts- und Balance -Training
- Stärke & Flexibilität - Bewegungsbereich
Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.
• Audioanleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Customized Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt wurden.
• Für jedes Training erhalten Sie HD -Lehrvideos, um Schulungstechniken voranzutreiben und zu lernen.
• Streamen Sie die Workouts online oder machen Sie offline Workouts.
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