Offline
برنامج تمرين مصمم لتطوير Muay Thai الرياضي المحدد!
التوفيق يجعلك أفضل. يبدو أنك هنا لتحسن في Muay Thai.
برنامج تكييف كامل مصمم خصيصًا للرياضيين التايلانديين.
يساعد هذا البرنامج من المقاتلين التايلانديين التايلانديين على زيادة قدرتهم الرياضية ، مع عزل مجموعات العضلات المستخدمة في هذا النمط من القتال! بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك هذا البرنامج على تطوير المزيد من القوة والسرعة والتحكم والمرونة والألعاب الرياضية الشاملة!
احصل على ميزة رياضية ضد خصومك المستقبليين من خلال إكمال هذا البرنامج! قم بتطوير قوة حقيقية ودقة ومدى للحركة على الركلات المستقبلية أو اللكمات أو المرفقين أو أي خطوة محددة من Muay التايلاندية!
تمارين مميزة وطرق التدريب
- Deadlifts للقوة العامة
- Plyometrics العلوي والسفلي
- خفة الحركة المحددة ، تدريبات السرعة الجانبية
- التدريب على مقاومة الجسم العلوي
- تطور الكتف كرة الطب
- دوائر وزن الجسم
- ABS ، العضلات الأساسية والأسفل
- التنقل والتوازن التدريب
- القوة والمرونة - نطاق الحركة
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب دقات التوفيق! Beats هي تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين الخلطات من قبل DJ's والمدربين المتحمسين للغاية لدفعك من خلال التدريبات.
• إرشادات صوتية من مدربك الرقمي الشخصي
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• لكل تمرين ، يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة وتعلم تقنيات التدريب.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات في وضع عدم الاتصال.
سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy
اجمع بوابة الأشباح وتدخل إلى العالم الجديد!
إذا استمرت في الركض في إشعال خطأ TimeStream أثناء التوفيق بين المنافسين Marvel ، فإليك كيفية إصلاحه.
الحصول على يديك على أحدث قائمة في أنيمي تولد من جديد.
أفضل البناء في Archero 2 في مكان واحد - مجموعات نهائية من المعدات والمهارات التي ستساعدك على تحقيق أقصى استفادة من كل عملية!
إنشاء التصميمات النهائية لبطلك.
إليك كل ما يجب معرفته عن حدث مهرجان Marvel Rivals Spring ، بما في ذلك تواريخ البدء والنهاية وجميع الجلود الجديدة.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Muay Thai Speed & Strength! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
